『CONVICT CONDITIONING/PAUL WADE』はヤフオクでから12月16日 13時 48分に出品され01月09日 13時 48分に終了予定です。即決価格は1,560円に設定されています。現在581件の入札があります。決済方法はYahoo!かんたん決済に対応。熊本県からの発送料は落札者が負担します。PRオプションはYahoo!かんたん決済、取りナビ(ベータ版)を利用したオークション、即買でした。
プリズナートレーニング/ポール・ウエイドの洋書となります。
ジム通いはムダ、プロテインは不要!
本書が提唱する自重力トレーニングは、バーベルやマシンで一個一個の筋肉を増していくのと違い、自らの体重を利用するから、体に無理がなく、本当の強さが身に付く。
短時間で自宅でも、公園でも、どこでもできるのに、圧倒的強さが手に入る。
まさに筋トレの王道、永遠のバイブル。
著者ポール・ウェイドは、凶悪犯を収監する監獄を渡り歩いてきた本物のプリズナー(囚人)。
伝説的強さを誇る恐ろしい受刑者たちや、膨大な書物からトレーニング・テクニックを学び、プログラム化。
商品の情報
カテゴリー: | 本・雑誌・漫画>>>本>>>洋書 |
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商品の状態: | 傷や汚れあり |
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